一副扑克牌随意打乱后,你能在 1 分钟甚至更短的时间准确记住所有纸牌的顺序吗?显然,一般人很难做到。然而,对琚倩云来说,却非常简单,她最短只用 36.8 秒就能完成。不仅如此,琚倩云老师班上的学员1分钟便可记住一副扑克牌,2天可以记完《小学必背古诗词75首》,3天可以记完一学年单词。

在普通人印象中 ," 世界记忆大师 " 这样的称号几乎与天才同级,除了有天赋,还需要高智商,但琚倩云解释,记忆对智商并没有特别要求,相反,只要通过系统训练几乎人人都能成为世界记忆大师。" 想成为世界记忆大师并非高不可攀的难事,只要能静下心来好好训练,准备到一定程度,人人有机会在世界脑力锦标赛的舞台上寻得一席之位。"

2017年,琚倩云老师师从于《最强大脑》明星选手李俊成老师,接触记忆法并深入学习记忆法系统。同年5月,完成创业班创业实训阶段任务,参加“世界脑力锦标赛”成都赛,获得全场总冠军和成人组总冠军,快速数字、马拉松数字、词语记忆、二进制数字、虚拟事件与日期、抽象图形、快速扑克、马拉松扑克等记忆8个项目上获得4金2银2铜的好成绩,并入围全国总决赛和世界总决赛,被组委会授予“世界记忆大师”终生荣誉称号。

" 我觉得记忆力训练就像练武术一样,它需要的是技巧和勤奋,和智商几乎没有什么关系,当然,平和的心态和情绪对记忆力提升仍有很大助益。" 琚倩云总结自己的体会,记忆也是熟能生巧的功夫,练习多了,便能摸索出一套最适合自己的图像记忆法。记忆训练中,定时复习同样关键,根据艾宾浩斯遗忘曲线,在记忆内容大幅减退的时间点之前需要及时的复习巩固。一般来说,记忆后 10 分钟要开始第一次复习,然后在当晚,一周后,半个月或一个月后继续复习,这种持续不断的复习方法对加深记忆,尤其对孩子平时的学习很有帮助。

那么记忆训练有什么好处呢?" 其实啊,我们人的大脑可以分为左脑和右脑,左脑被称之为逻辑脑,右脑是图像脑,右脑的容量是左脑的 100 万倍,大脑是交叉支配身体的,但我们很多人不会使用右脑,所以右脑一直是一个沉睡的状态,目前只有百分之三的人在用右脑,通过记忆训练,能够让大家学会使用图像去记忆,多用右脑去思考,左右脑一起用,干什么事情效率都会很高。" 琚倩云老师说。

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对于中小学而言,考试大部分考的是学生的记忆能力,记忆力是基本的学习能力。有教育学者过做一个关于学生压力的抽样侦查,得出结论:学习的压力60%来自于记忆困难。不论是哪一门学科,都需要强大的记忆力作为支撑,如果知识点都记不住,谈何学好。另外,基础性的应试教育考察的本来就是记忆能力,至于其它的综合分析能力、理解能力和推理能力,也都是建立在记忆能力之上。当大部分学生都处于记忆困难的学习压力中,孩子如果能掌握记忆方法,就能够实现弯道超车。