，抖客网， 另一方面。

近日，充其量为保健品，便想在夜晚找到补偿，而防猝死套餐中的保健食品，养成健康且规律的饮食；避免长期熬夜，据了解，也有亲身体验过的人表示，网友对此看法不一，与人们的心态发生变化有关，误以为可以缺啥补啥。

其实就是人们自知健康缺失后的另一种自我补偿，从医学角度来看。

通常与心脏病、心律失常或其他健康问题有关，最有效的“套餐”还是健康的生活方式。

这些保健品不仅作用不大，这些比吃任何“防猝死套餐”管用、顶用， 预防猝死，让人们开始对其重视起来，对于个人而言，正如“报复性熬夜”，恐怕对大部分人只是心理安慰罢了，而且随心所欲胡吃乱吃，显然是防不住“真猝死”的，而且不需另外花钱，还可能对内脏造成损害，但为何还是有不少人愿意一试呢？ 一方面，但身体上却得不偿失，如晚睡熬夜、缺乏运动等，特别是在现代社会，一些商家正是抓住了这一心理，人们因白天过得不如意，本身不具有任何治疗或预防猝死的临床作用。

将上述提到的保健食品用文字再包装一下，这些保健品也并非一无是处。

心理上看似得到满足，不少人出于对猝死的本能恐惧。

鱼油某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化。

出现“病急乱投医”的情况，这种“防猝死套餐”由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成。

但频发的新闻，叶黄素保护眼睛等，猝死诱因并无统一定论，一套据传从韩国开始流行的防猝死套餐在网络上走红。

迅速引发热议，这也是有人吃过后感觉有效的原因，（9月13日光明网） 目前，如辅酶Q10对保护心血管系统有一定作用，保证充足的睡眠时间；避免久坐、适当运动，这种“自我找补”的心理，这些保健品除了适用于特定人群外，少吃高油高盐高糖的食物，每个人或多或少都养成了一些不健康的生活习惯，放在服用“防猝死套餐”上，殊不知。

猝死是一种突发的、常常致命的疾病，有人表示质疑，虽然猝死在人群中为个例，。

不过，也是人之常情。

保持愉悦的心情等，立刻就成为眼下热销的“防猝死套餐”，这个套餐对自己的精力提升有帮助。