原标题：29岁博士因社恐1月叫2次救护车 极度恐惧不敢动：医生科普要学会放松

近日，广东深圳，29岁男子小钟（化名）突感心慌、极度恐惧不敢乱动，抖客网，1个月叫了2次救护车。经多科室检查，排除躯体及大脑器质性问题，他又挂了临床心理科。

经了解，小钟来自农村，一路靠奖学金读到博士，还去了国外深造。回国后在深圳工作，可常年苦读养成晚睡，工作后面临作息改变及职场压力。

他自我社交隔离，坚持低物质消费，谈恋爱因三观不一致被分手2次。最终诊断为惊恐障碍，共病躯体疾病“高血压”。

治疗一段时间后，小钟的状态越来越好，还找到了三观一致的女友。

不过有网友也直言，这哪是社恐，这简直就是惊恐，属于焦虑症的其中一亚类，主要是突然感到一种“突如其来”的惊恐体验，头痛、胸闷、呼吸困难、濒死感等。社恐是社交恐惧症，是对“公共场合及社交”的过度焦虑和回避。两者同属于神经症，但是是两种不同的轻度精神障碍。