在如今这个内卷的教育形式影响下，现在的孩子压力越来越大，任务繁重，家长为了提高学生的学习成绩，为他们报了各种各样的兴趣班和辅导班，如书法，绘画，美术，音乐，舞蹈，钢琴等。

白天的工作已经非常繁重了，好不容易熬到放学，还要去辅导机构学习，繁重的任务量也让如今的学生苦不堪言，甚至对学习产生厌学心理。

为了减轻学生的压力和负担，相关教育部门推行双减政策，从根本上减轻学生的压力，抖客网，让学生快乐学习，轻松学习。

睡眠对学生的身心健康影响非常大，未成年的学生做长期睡眠质量不足，经常熬夜，压力过大的话，会影响身高的成长，也会抑制骨骼的发育。

学校为了提高升学率，要求中小学阶段的学生，7:30前到校进行早读，虽说早起的鸟儿有虫吃，晨起阶段也是学生学习能力最强的时刻，但如果要求学生过早起床就会影响睡眠，导致学生上课时精力疲惫，无精打采。

教育部为了减轻学生学习的负担和压力，

教育部门表示：将调整中小学到校时间，取消早自习，小学到校时间不得早于8:20，中学到校时间不得早于8点，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

这项政策，会在5月份开始实行。

此消息一经公布后，家长表示非常赞同，学生上学时间延后，意味着家长可以多休息，多睡一会儿再起来给学生准备早餐。