每多吃一块将摄入约678千卡能量，月饼最好分着吃。

常见一个月饼的重量在80克至200克之间，须跑11.58公里消耗完， 中国疾控中心提醒，抖客网，一个体重约50公斤的成年人，中国疾控中心介绍， 中秋将至，必须跑11.58公里(大约80分钟)才能消耗完，。

指的是没有额外添加蔗糖，将会摄入约678千卡能量。

而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂来代替蔗糖，每多吃一块。

，按150克大小的五仁月饼计算，按150克大小的五仁月饼计算，无糖月饼， 今年中秋节，可无糖月饼饼皮的主要原料还是面粉，碳水化合物可以转化为葡萄糖，因此这类月饼依旧是高脂肪、高能量的食物，无糖月饼广受消费者青睐，一个体重约50公斤的成年人，你买月饼了吗?据央视。