为什么越来越多的年轻人开始长白头发?医生解答，产生白发的病因非常多，我们在生活中常见的少白头，主要是遗传因素影响。有一些其他因素也会导致或加速白发的产生，抖客网，比如精神应激，紧张、焦虑，生活作息不规律、熬夜。营养素的缺乏可能会使得头发的颜色变淡，比如说缺铁、缺铜。

那长了白发怎么办呢？医生建议：

①缓解精神压力;

②健康作息;

③摄入全面均衡的营养。