②手机发光屏会让大脑兴奋，造成睡眠延迟，导致整体睡眠质量下降。
长此以往，不但出现睡眠问题，抖客网，影响脑功能，也会对情绪造成影响。(央视频号：生活圈)
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原标题：【注意！经常性睡前长时间看手机 可能会造成焦虑和抑郁的情绪】 内容摘要：②手机发光屏会让大脑兴奋，造成睡眠延迟，导致整体睡眠质量下降。 长此以往，不但出现睡眠问题，影响脑功能，也会对情绪造成影响。(央视频号：生活圈) ... 文章网址：https://www.doukela.com/toutiao/54738.html； 免责声明：抖客网转载此文目的在于传递更多信息，不代表本网的观点和立场。文章内容仅供参考，不构成投资建议。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。 |
