一天十几个小时都和电脑、手机打交道，长时间保持同一个姿势，手指手腕长时间重复地用力屈伸进行繁重的输入工作，抖客网，你的手腕有没有感到麻木、疼痛、灼烧?上海体育学院副教授曹银行介绍，腱鞘炎一般常见于长期、迅速用力使用手指、手腕操作，导致肌腱过度劳损的人群，好发于30—50岁之间，女性常见于男性，比例接近4:1。