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　　“关灯吃面”10周年刚过，A股投资者又吃了两碗大面。

　　2011年12月15日,一个因购买重庆啤酒（600132）的股民连续6天一字跌停的股民发帖,称自己:“今天回到家,煮了点面吃,一边吃面一边哭,泪水滴落在碗里,没有开灯。自此之后将当日大亏戏称为“吃面”的流传就在股民中流传开来。

　　今年的12月15日恰好是“关灯吃面”的10周年。当日上证指数仅小幅回落，16日则是大涨0.75%。本以为今年不用再“吃面”，然而没曾想到的是17日、20日，连续两个交易日，上证指数分别大跌1.16%、1.07%。

　　今日全市场更是有3132只个股下跌，其中27只跌停，抖客网，跌停的个股中不乏歌尔股份（002241）、晶澳科技（002459）这种千亿大白马。

　　面对突如其来的大跌，很多投资者都懵了！有的股民抱怨A股是要“骨折”了，有的股民说“年少不知空仓香，错把医药加满仓”，甚至有股民称“不要抱任何幻想了，马上又要回到年初的起点了。“

　　虽然我们踏入这个市场就是为了盈利，但是波动才是股市的常态，学会在心态和方法上坦然面对逆风的行情或许才是更应该做的事。

　　在瞬息万变的股票市场，巴菲特、冯柳等投资大师无不经历过大跌。暴跌之下，他们是以什么样的心态去面对？又是以什么方式去处理的？也许可以给我们一些借鉴。

　　巴菲特：股灾和天灾一样终会过去

　　巴菲特一生经历过五次股市暴跌，分别是1973、1987、2000、2008、2020年。

　　“不要密切关注市场。”在市场剧烈波动之际，他曾对媒体表示。“如果他们试图买卖股票，担心股价会下跌……认为应该在股价上涨时卖出股票，他们不会有很好的结果。”

　　巴菲特强调，如果你想获得回报，长期持有投资是至关重要的。“如果他们收购好公司，随着时间的推移，他们将在10年、20年、30年后表现良好。”

　　2008年全球金融危机使得股价大跌，人性的恐惧让很多人不计成本的抛售股票，哪怕很多股票已经跌出了价值。这时候巴菲特出手，在市场最恐慌的时候，买入了五十亿美元的高盛，五十亿美元的GE(通用电气)。而在他买入高盛和GE之后，股价跌了一半，被套了百分之五十。很多人担心股神巴菲特会不会躲不过去这一次的股灾，而他接受电视台采访的时候说，“当你听到知春鸟叫的时候才知道春天来了，其实那时候春天已经过去了。”

　　在2018年致股东的信中，巴菲特说，市场总是会波动的，因此，无论经验如何，任何投资者能做的最好的事情就是保持冷静。

　　巴菲特始终坚信，股灾和天灾一样，只是一时的，最终会过去，会恢复正常，所持股公司的股价最终会反映其内在价值。

　　冯柳：将自己交托给机制和信仰

　　冯柳是一个 “高度情绪化且不太有自制力的人”，但是股市不时掀起的波涛却没有在他的心中卷起惊涛骇浪，他说从做投资以来，并没有真正焦虑过。之所以能够做到这一点，是因为冯柳建立了一套机制，并且把自己托付给这套机制和信仰，从而能够笑对去面对投资中的下跌。

　　冯柳自己的这套机制是“价格大幅向下变动后就必须要无条件地行动起来，要么加要么减，不加就要减，没有中间状态。如果加了那自然摊低了成本，如果减了那就降低了仓位，所以一般不会在重仓股上出现很大的亏损，这是一个无条件的行为机制，主要是强迫自己去面对和解决，不令自己陷入被动和丧失行动力。”

　　这套机制是基于冯柳自己的操作习惯去建立的，有其个人的色彩，未必能够为大多数投资者所模仿。但是这种在事前建立好预案和机制的做法，却值得每个人学习和借鉴。

　　在选股时，或许也应该针对可能出现的暴跌情况进行一番审视。 冯柳认为“涨跌都能令人坚定的才是好标的，跌令实的更实，因为价钱便宜了，涨令虚处显得确定，因为得到市场的确认和佐证了，这就是虚实结合带来的效果，如果涨几十个点就让人有想卖的感觉，那就说明虚处不足，就不太可能是好选择，最后也许连那几十个点也不容易挣到。反过来也是一样，跌了不敢重仓加的就说明实处不够，要多检讨下自己对确定性的把握能力。一般来说，长牛好票都是那种能持续化虚为实、以实展虚且不断良性循环的。研究时应先把前提定好，是战略考虑还是战术选择，如果是战略考虑那就不要去管什么价格包含或预期差，如果是战术动作就应对市场进行分析，着重于市场理解。战术战略一致性的机会实现起来会更简单轻松。战略决定期要以企业质量为先，非战略决定期要以市场的预期包含程度为先。

　　值得注意的是，冯柳指出下跌的时候正好是研究股票的好时机,“最好在跌的时候研究票，即便是上升过程也尽量选择回调的时候做研究，不是从操作角度，而是从研究的冷静客观和时间从容出发，负面情绪下得出的乐观判断也比正面情绪下的乐观判断更容易准确也谨慎。“

　　尾声

　　没有永远上涨的股票，股市也从来不是风平浪静的地方。因此，学会应对突如其来的暴跌以及可能伴随而来的焦虑可能是每一位投资者的必修课。

　　冯柳曾经说，“我是一个高度情绪化且不太有自制力的人，很多人以为我压力会很大，甚至有传闻讲还可能抑郁，我说那怎么可能，自己一向是零压力，因为有问题发生就去解决掉它，不会有问题和情绪的积累。如果解决不掉呢，那更没有压力了，说明这超出了你的能力，已经不适合面对这个事情了，人没必要为自己配不上的事情而焦虑，如果你不配这个金钱与名声，那越早放弃越好，想得到和维持自己不应有的东西是很不明智的行为，这就是贪婪和恐惧。我们最绕不开的是自己，要善待自己，要令自己感到轻松幸福愉悦，为了某些并不本质和重要的方面去勉强，导致自己失去了喜乐，这就太想不开了、太执迷于物了。”

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