11月6日，张朝阳已坚持讲物理课一周年了。最新一期课上，#张朝阳说坚持带来的效果特别明显#，年轻人在平常做事情时，需要有思维的勇敢性，坚持是特别重要的。

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　　搜狐CEO张朝阳又出来讲话，其公开表示，人就是在工作中进化来的。

　　按照张朝阳的说法，人的进化就是在工作中进化来的，你一定要做事情，做有价值的事情、有兴趣的事情，人生的意义本身就在于了解、学和研究。要常年地跑，必须要克服惰性。

　　张朝阳认为，兴趣是一种驱动力，人类是在工作中进化的，工作是我们为自己而创造的，比如当下他作为一名物理老师，也为搜狐视频带来了许多用户

　　张朝阳重申，学物理是保持对世界的探索，而对于自己和世界不断的学正是人生的意义所在。

　　这段时间，张朝阳送出了不少金句，比如年轻人如何找到自己的使命感？张朝阳认为，年轻人一方面要活得有意义，另一方面又需要生存和养家糊口。而本身养家糊口也是一种责任和意义，“与这个世界交换，获得生产资料，是你有责任的一部分。在这之上获得一些自由之后，抖客网，能够去选择自己比较喜欢或者自己的理想，想成为什么样的人。”

　　张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。

　　张朝阳建议大家少睡觉的言论旋即引发网友热议。对此，张朝阳本人在社交平台回应自己的“分段睡眠法”称：我是不需要催眠的，我秒睡。

　　有网友评论称：“我建议张朝阳少管闲事”。在这之前，搜狐创始人张朝阳和新东方俞敏洪在访谈节目《星空下的对话》中，回答了“年轻人卷不动了，想退休怎么办？”的问题。