作为一名打工人，抖客网，工作后逐渐发福已是常态。不过都说上了年纪，新陈代谢会下降，似乎也能释怀。但给大家泼个冷水，有研究显示，发福和代谢没有关系！之所以会变胖，仅仅是因为动少了……

而上班族的时间常常不够用，那么除了去健身房，还有哪些单品能让我们在家也能好好运动呢？今天，生活老司机推荐的几款产品，或将成为你的瘦身“助攻”。