情绪中暑是指长时间暴露在高温、高湿或炎热环境中进行脑力或体力活动，因人体体温调节功能紊乱造成的一种精神心理症候群。有统计表明，人群中约有16%的人在夏季会发生情绪中暑。对此，医生建议，要调节好自己的情绪，保持乐观心情。此外，避免在最炎热的时间外出以及在封闭环境内待的时间过久。