常年来看，进入霜降节气以后，冷空气频繁影响我国，全国大部地区已经入秋，冬季的最前沿南扩至西北地区东部及华北北部一带，各地夜间的气温继续下降，昼夜温差进一步加大，黄淮一带出现初霜冻。在南方，江南、华南等地气温起伏明显，四川盆地及江南东部等地需警惕大雾天气可能导致能见度较低。

　　全国初霜冻进程图出炉

　　【全国初霜冻进程图出炉】常年来看，进入霜降节气以后，冷空气频繁影响我国，全国大部地区已经入秋，冬季的最前沿南扩至西北地区东部及华北北部一带，各地夜间的气温继续下降，昼夜温差进一步加大，黄淮一带出现初霜冻。在南方，江南、华南等地气温起伏明显，四川盆地及江南东部等地需警惕大雾天气可能导致能见度较低。

　　从常年初霜冻的进程图来看，新疆北部、内蒙古东北部、华北北部和东北中北部等地及宁夏、青海东部一带海拔较高的地方，9月就可能出现初霜冻。进入10月，初霜冻范围继续南扩，京津冀等地也可见初霜冻。10月下旬，也就是霜降节气期间，初霜冻线逐渐推进至淮河流域及秦岭一线。

　　在饮食上，此时节我国各地气温下降，人们有“贴秋膘”的习俗。北方人吃牛肉御寒，牛肉含有大量的氨基酸、蛋白质，有滋养脾胃、强健筋骨的功效。而南方人，抖客网，尤其是闽南一带，则喜欢吃鸭肉进补。