端午佳节临近，为使消费者度过一个安全、祥和的端午节，营造舒心的购物环境，武威市市监局、武威市消费者协会提醒广大消费者，避开消费陷阱，科学理性消费。

　　粽子常识早知道

　　粽子分新鲜粽子、速冻粽子、真空包装粽子（常温粽子），要根据所购买的粽子类别，根据标签标示的贮存方法存放。新鲜粽子每次要少量购买，及时食用，食用剩余的粽子应及时冷藏或冻藏。真空包装的粽子开袋后同样需及时冷藏或冻藏。

　　粽子大多属于高糖、高能量的食物，对于糖尿病、三高、有肝胆疾病的消费者，一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

　　购买渠道要正规

　　消费者购买粽子时要选择正规且信誉度较好的大型商场、超市，同时要保留好相关的购物凭证，以备日后维护自身合法权益。千万不要贪便宜或者图方便，随意选择一些无质量保障的地摊、流动商贩处购买。同时，要注意观察粽子外包装是否有印刷清晰的厂名、厂址、生产日期和保质期等。由于端午时节气温较高，粽子购买后应尽快食用，一次吃不完的尽量放入冰箱保存。

　　外出就餐重安全

　　在外就餐要选择清洁卫生、有合法资质的场所，适量点餐、适量取食，自觉抵制“舌尖上的浪费”，倡导使用公筷公勺，自觉践行光盘行动。不要贪食“新、奇、特”食品。在购买土特产食品时，要仔细查验食品质量和生产厂家、生产日期、保质期。大部分消费者缺少植物学专业知识，对野菜野果的认识程度有限，不要随意采摘和食用。

　　旅游出行需谨慎

　　假期期间，不少市民会选择出门游玩。跟团旅行的要选择有合法资质、规模较大、信誉较好的旅行社。要与旅行社签订书面合同，对行程安排、酒店标准、购物次数、收费项目、违约责任等作出明确约定。出门旅游要特别重视购物问题，谨慎购买旅游景区商品。购买商品前要仔细鉴别商品的品质，抖客网，并查看商家的经营资质，提前向商家咨询退换货规定，保留好相关购货凭证。外出旅游，尽量选择周边游，巩固疫情防控成果，密切关注旅游目的地公示信息，提前预约，以免受到限流、分流、错峰旅行政策的影响，延长等待时间。

　　疫情防控常态化

　　外出购物时要提高公共安全意识，配合落实各项防疫措施，注意加强个人防护，在商场、超市等人员密集场所，自觉佩戴口罩、保持社交距离，不扎堆、不聚集，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，一定要及时到附近发热门诊报备就医，途中全程规范佩戴口罩。为切实加强疫情防控工作，快速有效阻断疫情传播，号召大家非必要不聚集、不出行，打好疫情防控阻击战。

　　特别提示：消费者要保留好相关收据、发票等凭证，扫码付款时注意保留截图，一旦发生消费纠纷，消费者与商家不能协商达成一致，可拨打12315进行投诉曝光，也可以通过全国12315平台、微信小程序等在线投诉曝光，依法维护自身合法权利。