据医生介绍，荔枝“中毒”，实际上就是因为荔枝糖分含量较高，一下子食用过多，会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素，所以容易导致低血糖。专家说，特别是儿童要格外注意，因为儿童合成储存糖原与代谢功能相对成人弱，大量进食荔枝以后，更容易发生低血糖。4至11岁儿童过量食用荔枝最容易得“荔枝病”。医生提醒，食用荔枝要适量。一般来说不建议空腹吃，抖客网，最好在两餐之间。